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Aquí aprenderás a comer para lograr tu objetivo

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¡Hola que tal!​

Soy la Dra. Hellen Araya Parrales, Médico Nutrióloga, creadora del método "Aprendamos a comer" cuyo objetivo principal es que seas un paciente con los suficientes conocimientos en nutrición para saber cocinar, combinar tus alimentos y conocer tus porciones para lograr tus objetivos y que sean sostenibles a lo largo del tiempo.

Asimismo, aumentarás tu autoestima y seguridad, recuperarás tu salud física y mental, tendrás excelente relación con los alimentos y te vas a enamorar y a valorar tu proceso.

 
Producto

¿Qué recibirás?

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Valoración inicial

Conoceré sobre tus hábitos de alimentación y tus medidas, así como la realización de exámenes de laboratorio para un diagnóstico integral.

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Plan de alimentación personalizado

Para la realización del mismo tomaré en cuenta tus preferencias, intolerancias y tu presupuesto para lograr sostenibilidad.

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Aplicación de seguimiento

Esta aplicación te brindará muchas ideas de recetas y tendrá tu configuración personalizada para ver tus curvas de progreso.

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Catálogo de productos sugeridos

En éste catálogo te presentaré imágenes de productos así como puestos de venta para facilitarte el proceso de compra.

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Videoconferencias 
Nutricionales

Porque mis NutriPacientes son los que tienen más conocimientos sobre Nutrición para su vida diaria, tendrás acceso a 8 videoconferencias sobre Carbohidratos, Grasas, Técnicas de cocina, Etiquetado Nutricional y más.

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 Atención personalizada

Ante cualquier duda, me podés escribir de lunes a viernes de 9am - 5pm y sábado de 9am a 1pm

Disfruta del bienestar que te merecés

 

Regístrate gratis y encontrarás información actualizada, fácil y práctica para mejorar tus hábitos de alimentación para vos y tu familia.

Seguimiento personalizado

Acceso a recetas exclusivas

Consultas Online

Pacientes que dijeron sí al cambio en su vida

 
 
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María Gabriela Parrales

Siempre he sido una mujer delgada ante los ojos de los demás, desde muy pequeña tuve malos hábitos alimenticios, comía frituras....

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Bárbara Michelle

El método de la Dra Araya es muy bueno, he aprendido a comer y sé hacer combinaciones con mis alimentos, asimismo.......

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Kenia Oporta

El método de la Dra. Araya es único, la verdad estoy encantada con su método y ha sido la mejor decisión que he tomado.....

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Dalila Luna

Me encanta el método de la dra Hellen, Aprendamos a comer a cómo bien lo dice su nombre consiste en aprender desde cero....

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Meraris Jarquín

El método de la Dra. Araya me pareció excelente, muy práctico, yo he aprendido a comer saludable y hacer combinaciones.....

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Tatiana Toruño

Conozco a la Dra. Hellen desde el Colegio, es para mí una persona de gran confianza, la he visto crecer profesionalmente y cada día....

El plan más efectivo, para lograr tus objetivos. 

 

A lo largo de mis años como Nutrióloga pude identificar que todos mis pacientes que lograron su objetivo han recibido mi asesoría por un periodo de 3 meses por lo que todos los planes en línea tienen esta duración ya que es el tiempo ideal para crear hábitos de alimentación saludables y sostenibles.

Al finalizar los 3 meses ya conocerás tus porciones de los diferentes grupos de alimentos y a combinarlos para disfrutarlos con plena consciencia.

Plan individual en línea 

$120.00

90 días 

  • Plan nutricional personalizado. 

  • 8 videoconferencias de Nutrición 

  • 3 consultas en línea 

  • Aplicación de seguimiento.

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